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茶能预防癌症吗

来源:河洛网    发布时间:2020-02-14     发布人:洛阳新闻网

喝茶是中国人的习惯。几乎每个家庭都泡茶。喝茶真的能预防癌症吗?茶的作用和功能是什么?

茶能预防癌症吗

茶能预防癌症吗?

各种调查已经证明,喝茶的人比不喝茶的人更不容易患肿瘤。茶叶中具有抗癌功能的活性成分主要是丰富的茶多酚,可以阻止某些致癌物质的产生。

然而,应该注意的是,喝茶不能抵消或减弱吸烟和饮酒引起的癌症风险。对于吸烟者和饮酒者来说,戒烟和限制饮酒是预防癌症的基本方法。

茶的功能和作用

1.减肥

乌龙茶常用于减肥茶,具有防止吸收过多脂肪和排出体内脂肪的功能。喝茶减肥副作用更小,并且很受想减肥的人的欢迎。

2、抑制心血管疾病

如果人体内胆固醇和甘油三酯含量过高,血管内壁会有脂肪沉积和血管平滑肌细胞增殖,这将很容易导致动脉粥样硬化等心血管疾病。茶叶中含有大量茶多酚,茶多酚在人体脂肪代谢中发挥重要作用,能够抑制心脑血管疾病。

3.阿尔茨海默病的预防和治疗。

茶对脑细胞有保护作用,可以延缓大脑退化,帮助维持脑血管健康。多喝茶可以提高记忆力,预防老年痴呆症。

4、延缓人类衰老

随着年龄的增长,各种自由基清除物质在35岁左右逐渐减少,因此人们经常服用抗氧化药物如维生素C和维生素E来增强抵抗力和延缓衰老。

5.抗压力和抗焦虑

茶中含有茶酸,茶氨酸是一种无镇静作用的松弛剂,有助于控制焦虑,提高注意力,改善精神状态和身体功能。

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