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「苹果闪电瘦」+董鑫闪电般瘦身抑制肥胖?重量标准?

来源:河洛网    发布时间:2019-11-06     发布人:洛阳新闻网

暖鑫閃電兽饼干簡介

成分:绿汁、芦荟凝胶、維生素、胶原蛋白、蛋清、大豆、高端葉酸、葡萄籽油、高端酶

暖鑫闪电兽

主要成分:绿色果汁(排毒)

膠原蛋白(抗衰老)

葡萄籽(美白和抗氧化)

松花粉(增强免疫力和补充多種維生素)

因此,我們不仅在減少脂肪,还在減少保健品。

副作用是讓你补充平时得不到的各種维生素。

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熱心肠闪电兽减肥的指征:

1.代謝性肥胖、卡路裏過量肥胖、藥物性肥胖、病理性肥胖、遗传性肥胖、综合肥胖、兒童肥胖、成人肥胖和產后肥胖

2.預防肥胖相關的糖尿病、脂肪肝、心脏病、腦血管疾病、动脈粥样硬化、高脂血症、高血壓、睡眠呼吸暂停綜合征、卵巢囊肿、乳腺癌、子宮内膜癌等疾病,以及心脏病的术后恢複和幹预。

减肥前检查禁忌症:

1、有以下绝對禁忌症,不能用暖欣闪電兽餅幹

急性胃炎、消化性潰瘍、胃癌、急性胰腺炎、胰腺癌、肝硬化、肝癌、急慢性肾衰竭、急性肾小球肾炎、继發性腎小球疾病成分過敏、尿酮症酸中毒、妊娠。

2.温心閃电兽餅干可用于有以下相對禁忌症的人,但減肥方法不能選擇a .快速減肥,隻能中低速减肥(b .中高速減肥;c .适度減肥;低速减肥),減肥效果可達6-15公斤/月

贫血、慢性胃病期、轻度抑郁、低血糖、低血压、痛风、水和电解质代谢紊乱、營養代谢紊亂、病毒性肝炎、胃動力減退、哺乳期、骨质疏鬆症

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暖鑫雷電兽11明显效果:

1.減掉多余的脂肪

2.減掉多餘的內脏脂肪

3、重量标准

4.塑造小腰

5.胃收縮

6、调節血糖

7.肥胖基因表達的抑製

8、提高健康水平

9.抗老化

10、提高免疫力

11、補充胶原蛋白

减肥前的知识準備:

1.减肥还是減肥?

2、人體的七大必须營养

3、了解能量守恒定律

4.健康減肥的三個基本條件

5、了解脂肪分解的原理

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减肥前的工具准備:

1.和欣闪电兽绿色果汁替代蛋糕(一個LiO課程3盒,1個月,990元)

功能:解毒身體,為細胞提供营养,催化脂肪細胞氧化分解氧氣,产生热量供人体使用,達到减肥的目的!

2.体脂重量(淘宝清华同方299。小方微信购買+V: 295830501暖鑫定製90)

用途:日常測试,通過數據變化的比較,清楚地知道身體的哪個部分已经减輕体重,異常數据必須及时调整。

3、尿酮試紙1桶

功能:检查脂肪是否分解。如果脂肪分解得更快,尿酮就越多。当尿酮达到峰值+++时,脂肪將不再緩慢分解或分解,因為尿酮被堵塞而不能排出。此时,有必要調整穩心闪電獸的饮食结構和使用量。

4.一个腰圍卷尺

角色:定義你自己在減肥過程中的变化。

暖鑫閃电薄

克:15克

一箱:21包

價格:520元

功效:安全减肥,健康減肥,塑造瘦体质

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热心肠雷電兽的减肥技術分为三个階段:

1.減肥阶段

减肥速度的四種方法

2.脱敏階段

在两個脫敏阶段,第一次12-15公斤体重的減敏持續7天,第二次12-15公斤体重的減敏持續10天,如下所示。

3.重量保持阶段

1級重量管理-日常维護(见下文)

二級體重管理-緊急治疗(见下文)

四种快速减肥方法对厚臉皮閃電兽的減肥效果

(提案2)

1.快速減肥(正常新陈代谢)

对於一個代謝水平中等的人來说,他可以用這個方案在一个月內減掉16-30公斤。

减肥营養餐富含人體一天所需的各种營养,充分满足低熱量、低糖和全营養三大科學减肥因素。因此,最快的健康減肥计划是用营养餐代替正常的三餐,每餐1-2份,以吃完後不餓的為準。每天喝2000-3000毫升温水;

如果肚子腫脹的人感到饿,他可以在上午10點左右加一個鸡蛋,下午4點左右加一个蘋果。如果饿了,他可以每天吃黄瓜和海带湯。

高速減肥2-3天后,酮体++出現,每天飲用400-500毫升小蘇打水。

2.中度和高速減肥(正常代謝或相对禁忌症)

對於代謝水平中等的節食者来說,這個方案每月可以减少12-16公斤。

在开始減肥的三天前,用熱心的闪电兽完全取代它們。

从第四天開始,早餐将根據补充饮食來吃。中餐和晚餐將被溫暖的心閃電獸所取代。你可以每天下午4点左右吃黃瓜或苹果,每天吃海藻海藻汤。

当酮体++出现時,每天喝400-500毫升小蘇打。

3.中度体重減輕(正常代谢或相對禁忌症)

對於代謝水平中等的节食者,该方案每月减少5-12公斤,早、中餐配有辅助食谱,用熱心肠的閃电兽代替普通晚餐。

4.低速减肥(正常代謝或相對禁忌症)

對于代謝水平適中的節食者,该计划每月可减少4-8公斤,补充膳食用於早、中、晚三餐。

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失重速度的选擇和调整方法:

1.身体和心理状態

絕對禁忌症不能減少;中低速时可以减少相对禁忌症,快速降低心理預期,中低速时可以降低心理阻力。

2.身体反應

如果高速减速后出现低血糖、胰島素抵抗和胃部不适,則選择中低速减速。

3.尿酮調節

糖尿病患者的酮++需要被调节,而正常人的酮++需要被调節!

调节方法:吃苹果、黄瓜和無油蔬菜,营養餐会減半甚至暫停,直到酮体排出,正常后繼續。

減肥過程中的注意事项:

1.健康的人吃熱心肠的閃電动物不會有任何不適。出现胰岛素抵抗症狀(頭晕、疲勞和出汗)的肥胖人群可以在症状出现時或每次营养餐後补充半個或一个苹果,症狀立即緩解。

2.如果在整個减肥過程中需要攝入高熱量,应在摄入後1小时内補充短效腸蠕動剂。

3.如果在减肥過程中排便不顺畅,可以加入短期肠道蠕動劑。

4.减肥期間不要吃零食、含碳水化合物的饮料和茶。

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减肥的步骤保持):

首先,減肥的科学方法必须是一步一步減肥。

采用上述任何一种方案,在連续減掉12-15公斤体重後,身体應在第二步进行7-10天脫敏(见:二)。第二步中的脫敏阶段),以使身體适应快速减肥後内部環境的变化,然后进入下一個减肥階段,繼續上述减肥方案。

第二,當體重和體脂在脱敏階段达到标准時,不要立即恢複正常饮食,因為身体已經適應了营养膳食的环境。如果此时恢複正常飲食,身体可以轻鬆启动自我保护机制,減少新陈代謝,储存能量,导致快速反弹。因此,當体重和體脂達到標準时,經過嚴格的脱敏过程後,應恢複正常饮食。

脫敏分为兩部分:

第一步(第一次减掉12-15公斤後):

早餐吃常規膳食,午餐和晚餐继续使用之前的减肥計劃。這段时间大约是7天。

第二步(第二次减掉12-15公斤后):

早餐、午餐、正餐、晚餐继续使用以前的减肥计划,這段时間大約是10天;

脫敏后,体重可以保持。注意:

對於脱敏期间的正常膳食,如果严格按照规定食用的食物難以实施,不利于恢複正常生活;我們最多能要求的是正常膳食中每頓饭的熱量值。早餐< 500卡路裏,中餐< 800卡路里。最精确的控制是动態调整。如果正常膳食的重量超過2-3公斤,這表明正常膳食的卡路裏摄入量過高。接下來兩天的营养餐將被用来减少热量,然後正常膳食中的熱量將被调整,脫敏將再次開始。

三.重量保持階段

当体重和体脂達到标準并脫敏後,可以完全采用正常饮食,隻要热量的日常攝入和消耗平衡,肥胖就不會再次發生。

此時,你隻需要通过智能体脂量表检查你的體重和體脂变化,并有选择地進行日常维护和急救,這样你就可以在一生保持苗条和健康的同时最大限度地享受生活!

一級重量管理-日常维護

每周1天去除多余的卡路裏和脂肪(每天3-5餐高速法)

二级體重管理-急救

一旦有不可避免的原因,如商业娱乐、朋友的机会和与他人團聚,導致摄入超過消耗的多餘脂肪积聚在你的体内,在两天內使用快速減影一天來进行紧急治疗,以消除多余脂肪!

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