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孩子沉迷游戏一年多了,可能是“游戏障碍”

来源:扬子晚报    发布时间:2021-10-12     发布人:洛阳新闻网

吕彦霖

孩子沉迷游戏一年多了,可能是“游戏障碍”

2021年10月10日是第30届世界精神卫生日,今年的主题是“青春之心、青春少年”。 青少年是祖国的希望,也是民族的未来。 如何帮助儿童和青少年掌握心理健康方面的知识,提高心理适应能力? 10月9日上午,南京脑科医院举办了体检和科普宣传活动。 扬子晚报/紫牛新闻见习记者吕彦霖

“在家整天拿着手机也不和我们说话。 不让他玩手机,偷偷拿着我们的手机也想玩,完全忘了学习……”在义诊现场,谈起初二的儿子轩轩轩轩的现状,龚(化姓)很着急,非常生气。 轩轩轩轩被游戏说“被夺走了灵魂”已经快四年了,据说一度想休学在家玩游戏。

“游戏问题是近年来常见的青少年精神卫生问题。 ”南京脑科医院儿童心理卫生研究中心副主任医师张久平说:“目前,游戏障碍已经纳入精神疾病的范畴。 孩子长时间沉迷于智能手机游戏和网络游戏,沉迷于智能手机的视频,忘记了学习等该做的事情,同时也伴随着情绪方面的异常。 这样的表现极大地影响了日常生活的学习超过12个月的话,就必须考虑游戏障碍的可能性。 ”

为什么孩子那么容易依赖游戏? 张久平说,这首先与青少年的年龄段特点有关,“儿童的大脑发育和心理发展还不太成熟,对外界的诱惑缺乏抵抗力。 另外,青少年对自己状态的认识还不够,这个时候缺乏相应的心理、行为指导,他们就有可能迷失自我。 ”

张久平说:“例如,玩游戏是比较开心和快乐的事情,但除此之外,平时可能还存在不安和抑郁的问题。 在这种感情的背景下,我们依赖于像看游戏和智能手机的视频一样,手舞足蹈地享受乐趣。”

成绩优秀,社会交流丰富,周边评价高,会获得更高的成就感和持续的快乐,从而充满自信,但这些成功比在游戏中取胜更需要时间和精力。 因此,张久平先生解释说,在孩子发育不成熟、自我判断力不充分的情况下,他们为了弥补感情上的不足和偏颇,很容易获得这样简单得到的短暂的“快感”。 实际上,错过了取得更高成果的机会,真是遗憾。

怎样才能恢复孩子的健康? 张久平建议在治疗期间协助家长和医生。 “孩子沉迷游戏一年以上,状态受到较大影响时,应尽快到医院进行适当的系统化评估,并根据实际需要进行药物治疗或非药物治疗。 ”

对于患有游戏障碍的孩子,张久平实际上主张可以利用孩子容易沉迷游戏的特点进行干预。 “游戏产生快感的原因即使错了也可以重新开始。 不用负责。 而且,清除一次后会有报酬。 这暗示着父母虽然成绩很重要,但不会用来评价孩子的优劣。 必须允许在一定期间内有犯错的机会,给孩子更多的学习机会。”

张久平建议帮助家长将孩子繁重的学习任务分解到各个阶段,“那么就像游戏过关一样,每进步一点,家长就可以给予一些表扬和鼓励。 自然可以逐渐建立孩子对学习的兴趣。 ”

张久平指出药物以外的治疗非常重要,指出“这包括来自医生的心理治疗,也包括家庭的支持,还包括孩子自身的努力。”

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